ماهیگیری در دریای موفقیت

سامانه مودیان به ‌عنوان یکی از ابزارهای اصلی دولت برای مدیریت و نظارت بر تعاملات مالیاتی کسب ‌وکارها، نقش بسیار مهمی در فرآیند مالیاتی کشور ایفا می ‌کند. این سامانه با هدف افزایش شفافیت و نظم در فرآیندهای مالیاتی و کاهش تخلفات مالی راه اندازی شده و از ابتدای سال 1402 به ‌طور رسمی وارد فاز اجرایی شده است. ثبت فاکتور در سامانه مودیان، یکی از مهم‌ ترین وظایف مودیان اعم از اشخاص حقیقی و حقوقی است که با توجه به قانون جدید، باید تمامی فاکتورهای فروش خود را به‌ صورت الکترونیکی در این سامانه ثبت نمایند.

پیشینه استفاده از سامانه مودیان

پیش از راه ‌اندازی سامانه مودیان، فرآیند ثبت فاکتور به‌ صورت سنتی و با استفاده از نرم ‌افزارهای محلی یا اکسل انجام می‌ شد. مودیان مجبور بودند اطلاعات فاکتورهای خود را به‌ صورت دستی در سیستم‌ های حسابداری خود ثبت کرده و سپس در زمان‌ های مشخص، فایل‌ های مربوط به این فاکتورها را به سازمان امور مالیاتی ارسال کنند. این روش علاوه بر پیچیدگی و خطاهای احتمالی، باعث بروز مشکلاتی در دقت و شفافیت اطلاعات مالیاتی می ‌شد.

با توجه به این مشکلات، سازمان امور مالیاتی کشور تصمیم گرفت سامانه مودیان را برای ساده‌ سازی و بهبود فرآیندهای مالیاتی راه ‌اندازی کند. این سامانه با امکان ثبت الکترونیکی و در لحظه فاکتورهای فروش، نه‌ تنها به کاهش خطاهای انسانی کمک می ‌کند بلکه امکان نظارت دقیق ‌تر بر عملکرد مالی مودیان را نیز فراهم می ‌آورد.

هدف از راه ‌اندازی سامانه مودیان چیست؟

از اهداف اصلی راه ‌اندازی سامانه مودیان، می ‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. افزایش شفافیت در تعاملات مالی

 با ثبت الکترونیکی فاکتورها، امکان ردیابی و پیگیری دقیق ‌تر تراکنش ‌های مالی فراهم می ‌شود. این امر باعث می‌ شود تا سازمان امور مالیاتی بتواند نظارت بهتری بر فعالیت‌ های مالی داشته باشد و از تخلفات احتمالی جلوگیری کند.

1. کاهش خطاهای انسانی

ثبت دستی فاکتورها، معمولاً با خطاهای متعددی مانند اشتباه در وارد کردن اطلاعات، محاسبات نادرست و مشکلات در ارسال مواجه می ‌شد. اما با استفاده از سامانه مودیان، این خطاها به حداقل می ‌رسد.

1. سهولت در مدیریت مالیات ‌ها

 مودیان با استفاده از این سامانه می توانند به ‌راحتی فاکتورهای فروش خود را ثبت کرده و در بازه‌ های زمانی مشخص به سامانه ارسال کنند. همچنین، سامانه به‌ صورت خودکار محاسبات مالیاتی مرتبط با فاکتور را انجام داده و از بروز مشکلات در محاسبه مالیات جلوگیری می‌ کند.

1. ایجاد نظم و انضباط در فرآیندهای مالیاتی

این سامانه به سازمان امور مالیاتی کمک می ‌کند تا با استفاده از ابزارهای الکترونیکی، نظمی جدید در تعاملات مالیاتی برقرار کند. همچنین، مودیان نیز از طریق این سامانه می‌ توانند به ‌صورت دقیق ‌تر و منظم ‌تر تعاملات مالی خود را ثبت و مدیریت کنند.

فرآیند ثبت فاکتور در سامانه مودیان

ثبت فاکتور در سامانه مودیان، به ‌صورت الکترونیکی و در چند مرحله مشخص انجام می‌ شود. هر کسب ‌وکاری که مشمول مالیات است، موظف است تا تمامی فاکتورهای فروش خود را به ‌صورت الکترونیکی در این سامانه ثبت کند. این فرآیند به شرح زیر است:

1. ثبت ‌نام در سامانه مودیان

نخستین مرحله برای استفاده از سامانه مودیان، ثبت‌ نام مودی به ‌عنوان یک شخص حقیقی یا حقوقی در سامانه مالیاتی است. در این مرحله، مودی باید اطلاعات کاملی مانند مشخصات فردی، کد اقتصادی و سایر اطلاعات مربوطه را وارد کند. پس از تکمیل ثبت ‌نام، سامانه نام کاربری و رمز عبوری به مودی اختصاص می ‌دهد که از طریق آن می ‌تواند به کارپوشه مالیاتی خود دسترسی پیدا کند.

2. ورود به سامانه و ایجاد کارپوشه مالیاتی

پس از دریافت نام کاربری و رمز عبور، مودی باید به سامانه مودیان وارد شود. در این مرحله، کارپوشه مالیاتی به ‌عنوان فضایی الکترونیکی برای مدیریت تمامی تعاملات مالیاتی مودی ایجاد می‌ شود. در این کارپوشه، مودی می ‌تواند فاکتورهای فروش، تراکنش‌ های مالی و اطلاعات مرتبط با مالیات خود را ثبت و مدیریت کند.

3. ثبت اطلاعات فاکتور فروش

در مرحله بعد، مودی باید اطلاعات فاکتور فروش را به‌ دقت در سامانه وارد کند. این اطلاعات، شامل جزئیاتی مانند مشخصات خریدار، نوع کالا یا خدمات، تعداد، قیمت واحد و محاسبات مالیاتی است. سامانه به‌ صورت خودکار مبلغ مالیات و سایر هزینه‌ های مرتبط با فاکتور را محاسبه کرده و در فاکتور درج می‌ کند.

4. تأیید فاکتور توسط خریدار

پس از ثبت فاکتور در سامانه، خریدار باید آن را تأیید کند. این تأییدیه، معمولاً به‌ صورت الکترونیکی و از طریق پیامک یا ایمیل به خریدار ارسال می ‌شود. خریدار می ‌تواند فاکتور را بررسی کرده و در صورت صحت اطلاعات، آن را تأیید کند. در صورتی که خریدار فاکتور را تأیید نکند، سامانه به‌ صورت خودکار تأییدیه را صادر نموده و مودی را ملزم به پرداخت مالیات مربوطه می‌ سازد.

5. رفع خطاهای احتمالی در ثبت فاکتور

در برخی موارد ممکن است مودیان در هنگام ثبت فاکتور با خطاهایی مواجه شوند. این خطاها می ‌تواند به دلایلی مانند اشتباه در وارد کردن تاریخ، نادرستی اطلاعات خریدار یا کالا و مشکلات در محاسبات مالیاتی رخ دهد. سامانه مودیان به مودی این امکان را می ‌دهد که با مراجعه به بخش "گزارشات"، خطاهای موجود را شناسایی و اصلاح کند.

6. ارسال مجدد فاکتور به سامانه

پس از رفع خطاهای احتمالی، مودی باید مجدداً فاکتور اصلاح‌ شده را به سامانه ارسال کند. در صورتی که فاکتور به‌ درستی ثبت شده باشد، پیام "صورتحساب با موفقیت ثبت شده است" نمایش داده می‌ شود و فرآیند ثبت فاکتور تکمیل می‌ شود.

اجزای مهم فاکتور فروش در سامانه مودیان

فاکتور فروش در سامانه مودیان، از چندین بخش و فیلد مختلف تشکیل شده است که هر یک از این بخش ‌ها باید با دقت تکمیل شوند. برخی از اجزای مهم فاکتور فروش عبارتند از:

1. نوع طرف حساب: مودی باید نوع طرف حساب خود را مشخص کند. به ‌طور پیش‌ فرض این گزینه بر روی "حقوقی – شرکتی" تنظیم شده است، اما در صورت نیاز می‌ توان آن را تغییر داد.
2. طرف حساب: در این قسمت، اطلاعات مشتری وارد می ‌شود. مودی می تواند از بین لیست طرف ‌های حساب خود، مشتری مورد نظر را انتخاب کند.
3. کالا یا خدمات: در این بخش، کالا یا خدماتی که فروش برای آن انجام شده است انتخاب می ‌شود. تعداد کالا نیز باید وارد شود.
4. قیمت واحد: در این مرحله، مودی باید قیمت هر واحد کالا یا خدمات را وارد کند. سامانه به‌ صورت خودکار مالیات مربوطه را محاسبه می ‌کند.
5. نحوه تسویه: مودی باید نحوه تسویه فاکتور را مشخص کند. این اطلاعات، شامل انتخاب روش پرداخت نقدی یا غیرنقدی است.
6. ارسال فاکتور به سامانه: در نهایت، مودی باید فاکتور را برای ثبت نهایی در سامانه ارسال کند.

مزایای استفاده از نرم افزار سامانه مودیان

استفاده از نرم افزار واسط سامانه مودیان برای ثبت فاکتورهای فروش مزایای زیادی دارد. این مزایا شامل موارد زیر است:

1. کاهش خطاهای انسانی: با ثبت الکترونیکی فاکتورها، خطاهای ناشی از وارد کردن دستی اطلاعات به حداقل می ‌رسد.
2. افزایش شفافیت مالی: تمامی تعاملات مالی به‌ صورت دقیق و شفاف در سامانه ثبت می ‌شود که این امر به افزایش اعتماد عمومی به سیستم مالیاتی کمک می‌ کند.
3. نظارت بهتر بر تعاملات مالیاتی: سازمان امور مالیاتی می‌ تواند با استفاده از سامانه مودیان نظارت بهتری بر عملکرد مالی مودیان داشته باشد.
4. سهولت در فرآیندهای مالیاتی: مودیان با استفاده از این سامانه می ‌توانند به ‌سادگی فاکتورهای فروش خود را ثبت کرده و مالیات خود را پرداخت کنند.

 

سوله دست دوم چیست؟

مقایسه سوله نو و دست دوم

1. سفارشی‌ سازی

1. وضعیت ظاهری و فیزیکی

1. کیفیت و ایستایی

1. مقاومت در برابر عوامل طبیعی

1. بهداشت

نکات مهم هنگام خرید سوله دست دوم

1. دلیل فروش

1. وضعیت فیزیکی

1. تجهیزات و تأسیسات

 سیستم ‌های الکتریکی، مکانیکی، تهویه و آب و فاضلاب سوله دست دوم را نیز حتما پیش از خرید بررسی نمایید تا از عملکرد صحیح آن‌ ها اطمینان حاصل کنید. این بررسی‌ ها، شامل تست عملکرد سیستم ‌ها و بازبینی مستندات نگهداری و تعمیرات گذشته سازه است. اطمینان از عملکرد صحیح تجهیزات و تأسیسات موجود در سوله، می ‌تواند تاثیر قابل توجهی در افزایش بهره‌ وری و کارایی آن درآینده داشته باشد.

1. مدارک و مالکیت

 مدارک مالکیت و اسناد مرتبط با سوله نیز، باید به دقت موردبررسی قرارگیرند تا از صحت و کامل بودن آن‌ ها اطمینان حاصل شده و هرگونه شک و شبهه در این مسئله، زمینه ساز مشکلات حقوقی در آینده نشود. این مدارک، شامل پروانه‌ های ساخت، مجوزهای بهره‌ برداری و سایر اسناد قانونی مرتبط با صنعت ساخت و ساز است. اطمینان از معتبر بودن این مدارک، تاثیر شایانی در تضمین قانونی بودن فرایند خرید سوله دست دوم خواهد داشت.

1. وزن سوله

برخی خریداران، به دنبال سوله ‌های دست دوم کیلویی هستند و معیار مقایسه خرید به صرفه را، هر کیلو ساخت سوله با سوله دست دوم قرار می ‌دهند. اما باید توجه داشت که سوله دست دوم ممکن است وزن سنگینی داشته باشد و حتی از سوله نو نیز گران ‌تر تمام شود. به همین دلیل، بهتر است سوله را بر اساس مترمربع خریداری کنید؛ نه به صورت کیلویی.

6. نصب سازه

 ترجیحاً سوله دست دوم را به صورت نصب شده خریداری کنید. سازه ‌های دمونتاژ شد، ممکن است در زمان نصب با مشکلاتی همچون جفت نشدن قطعات و یا منطبق نبودن جای پیچ و مهره ها همراه باشند. بنابراین درصورت خرید به صورت دمونتاژ شده، نصب صحیح سازه را در قرارداد خرید قید کرده و در صورت عدم تطابق، مبلغ پرداختی خود را با احتساب ضرر و زیان پس بگیرید.

1. بررسی نظرات و تجربیات دیگران

قبل از خرید سوله دست دوم، بهتر است نظرات و تجربیات افراد دیگری که سوله دست دوم خریداری کرده ‌اند را بادقت مطالعه کنید. بررسی این نظرات، معمولا دیدگاه ‌های واقع‌ بینانه‌ ای به شما ارائه داده و بروز از مشکلات احتمالی در آینده جلوگیری خواهدکرد.

کلام آخر

خرید سوله دست دوم، به دلیل معایب و مشکلات بالقوه ‌ای که دارد، هرگز پیشنهاد نمی شود؛ اما اگر باوجود تمام معایب مذکور بازهم قصد خرید این سوله را دارید، لازم است که نکات مذکور در این مقاله را بادقت موردبررسی قرار دهید تا از ضرر و زیان های احتمالی تا حد امکان جلوگیری نمایید. اگرچه خرید سوله دست دوم ممکن است به دلیل قیمت کم تر در ابتدا به صرفه به نظر برسد، اما مشکلات آینده و هزینه‌ های تعمیر و نگهداری، به مرور از این صرفه‌ جویی می کاهد. بنابراین، خرید سوله نو که مطابق با نیازهای کاربری موردنظر ساخته شده و از کیفیت و ایمنی بالاتری برخوردار است، نخستین توصیه سوله سازان حرفه ای به شما خواهدبود.

 

چه موارد شامل خرابی بخارشوی فلر می شوند؟

1. رسوب گرفتن بویلر

2. عدم گرم شدن آب

3. خارج نشدن از بخارشوی

4. نشت آب

5. روشن نشدن دستگاه

6. باز نشدن درب مخزن بخارشوی فلر

علت خرابی گرم نشدن آب در بخارشوی فلر چیست؟

• ممکن است موتور معیوب شده باشد.

• خرابی برد الکترونیکی را بررسی کنید.

• با بروز ایراد در المنت دستگاه بخارشو گرم نمی شود.

بررسی دلایل ایراد عدم خارج شدن بخار از بخارشوی فلر

• آب در مخزن به مقدار کافی وجود ندارد.

• مسدود شدن نازل مانع از خروج بخار از دستگاه می شود.

• با سوراخ شدن خرطومی این ایراد به وجود می آید.

• تنظیمات بخارشوی فلر را بررسی کنید.

• مطمئن شوید که قفل کودک غیر فعال است.

• باید آب به نقطه جوش برسد.

• این موارد را برای رفع خرابی خارج نشدن بخار بررسی کنید.

نحوه عیب یابی خرابی باز نشدن درب بخارشوی فلر

• رسوب گرفتگی درب، مانع از باز شدن آن می شود.

• رسوبات ممکن است باعث جوش خوردن درب مخزن شوند.

• باید این ایراد را برطرف نمایید.

• از آب مقطر برای بخارشوی فلر استفاده کنید.

• از به جا ماندن آب در مخزن جلوگیری کنید.

• این امر منجر به رسوب گرفتن آن می شود.

• حتما دستگاه را به خوبی جرم گیری کنید.

چگونه دلایل ایراد روشن نشدن بخارشوی فلر را تشخیص دهیم؟

• استفاده طولانی مدت موجب آسیب سنسور ها و قطعات الکترونیکی دستگاه می شود.

• میزان آب مخزن را بررسی کنید.

• مطمئن شوید که پریز سالم بوده و کابل و دو شاخه سالم هستند.

• قطعات معیوب باید تعویض شوند.

روش عیب یابی خرابی نشت آب از بخارشوی فلر

• حتما فشار تنظیم شده برای خروج بخار را بررسی کنید.

• عدم تنظیم صحیح فشار بخار، می تواند باعث تبدیل شدن بخار به قطرات آب و نشتی این دستگاه شود.

• ممکن است دیگ بخار معیوب شده باشد.

• حتما بخش های آسیب دیده را عوض کنید.

علت بروز مشکل کم شدن بخار در بخارشوی فلر چیست؟

• بروز ایراد در المنت منجر به کاهش بخار در دستگاه می شود.

• استفاده طولانی مدت از این وسیله باعث نیم سوز شدن المنت می شود.

• از این رو بخارشوی فلر توانایی جوش آوردن آب را نخواهد داشت.

• از تعمیرکار بخارشوی فلر بخواهید تا المنت را تعویض کند.

راهنمای عیب یابی دلایل خرابی بخارشوی فلر در منزل

چرا زیبایی مهم است؟ “عنوان مستندی است که در سال ۲۰۰۹ به کارگردانی لوئیز لاک و تهیه‌کنندگی راجر اسکرتون ساخته شده است. گویندگی این کار را به زبان فارسی شادروان اکبر عالمی بر عهده‌ گرفته است. محتوای اصلی این مستند حول محور شناخت معنا و ماهیت زیبایی است.

در این مستند اسکرتون، فیلسوف و ادیب انگلیسی، زیبایی را بخشی جدایی‌ناپذیر از تمدن ۲۰۰۰ ساله‌ معرفی می‌کند. زیبایی در هنر، شعر، ادبیات و موسیقی رکن اساسی تلقی می‌شد.  پیش از این همواره هدف هر یک از این رشته‌ها رسیدن به زیبایی و پیدا کردن درکی درست از زیبایی بود.

با این همه در صد سال اخیر بداعت جای زیبایی را گرفته است. ما خود را محصور در دنیایی مملوء از زشتی و بیگانگی کرده‌ایم. این در حالی است که فلاسفه همواره بر اهمیت زیبایی به عنوان نیازی جهان‌شمول تاکید داشته‌اند. اسکرتون در این مستند استدلال می‌کند که زیبایی به عنوان میانجی در روابط انسان با دنیا، درک مناظر، هنر، غذا و حتی در روابط میان‌فردی نقشی کلیدی بازی می‌کند.

با توجه به اهمیت زیبایی به عنوان نیازی جهانی و روحانی که باعث استعلای حیات انسان می‌شود بهتر می‌توان فلسفه‌ی نیاز به ظاهر زیبا در دنیای امروز را درک کرد. کلینیک‌های زیبایی به صورت کلی و کلینیک‌های پوست، مو و لیزر به صورت خاص برای پاسخ گفتن به همین نیاز در تلاشند.

هرچند دلیل مراجعه‌ی بسیاری از بیماران به کلینیک‌های پوست و مو طیف گسترده‌ای از درمان بیماری‌‌های پوستی و مشکلات مو و غیره است اما در بسیاری از مواقع دغدغه‌ی داشتن ظاهری زیبا طیف گسترده‌ای از درمان‌ها از قبیل کاشت مو، جوانسازی پوست، تزریق ژل، لیزر پوست، لیزر مو، اسکراب، پاکسازی پوست، میکرونیدلینگ، بوتاکس و غیره را طلب می‌کند.

همانطور که همه جنبه‌های زندگی در دنیای حاضر سیستمی شده تا دقیق‌تر و بهتر از گذشته پاسخ‌گوی نیازهای موجود باشد، کلینیک‌های پوست و مو نیز از این تغییرات بی‌نصیب نیستند‌.

ضرورت استفاده از نرم افزار مطب و کلینیک

یک کلینیک زیبایی و پوست و مو برای بازدهی هرچه بهتر، نیاز به یک نرم افزار جامع و آسان برای مدیریت کلینیک خود دارد.

نرم افزار مطب یا نرم افزار کلینیک در تلاش برای حذف تمامی پروسه‌های زمان‌بر و پرهزینه‌ی درمان و یکپارچه کردن همه‌ی نیازهای کادر درمان در قالب یک برنامه، طراحی شده است. هدف اصلی نرم افزار مطب کسب رضایت خاطر پرسنل و پزشکان از یک سو و بیماران و مراجعین از سوی دیگر است.

در ادامه به صورت اجمالی نگاهی به ویژگی‌های یک نرم افزار جامع در زمینه مدیریت مطب و کلینیک‌های پوست و مو برای سازماندهی و سیستمی کردن بخش‌های مختلفِ پروسه درمان خواهیم پرداخت.

ویژگی های یک نرم افزار مطب و کلینیک زیبایی

برای تهیه یک نرم افزار مطب و کلینیک زیبایی لازم است لیستی از موارد و ویژگی‌های ضروری را در نظر داشته باشیم. این ویژگی‌ها از این قرار است:

مدیریت امور مالی مطب و پزشکان به همراه محاسبه درصد و پورسانت هر پزشک یا اپراتور، نوبت‌دهی به بیماران، حذف پرونده های کاغذی و الکترونیکی شدن تمامی امور مراجعین، ثبت نسخه پزشکان، مدیریت انبار و اقلام دارویی، استفاده کاربران متعدد از برنامه به صورت همزمان، یکپارچگی برنامه در رسیدگی به امور متنوع، تعریف خدمات و تعرفه هریک به صورت دلخواه، ارائه گزارش‌های جامع در تمامی قسمت های برنامه، استفاده از قلم نوری، دستگاه پیامک، بارکدخوان، دستگاه پوز، اسکنر، چاپگر و دستگاه های مربوطه مطب جهت کارکرد آسان برنامه، مدیریت مشتریان و باشگاه مشتریان جهت اطلاع رسانی های پیامکی و تبلیغات.

معرفی یک نرم افزار جامع مخصوص کلینیک‌ های زیبایی و پوست و مو

با توجه به موراد گفته شده در بالا، سعی داریم در پایان به یک نرم افزار موفق در بازار که تمامی امکانات گفته شده را در کنار ۳۰ سال تجربه و ارائه پشتیبانی و آموزش‌های لازم جمع کرده است، اشاره کنیم.

نرم افزار کلینیک پوست و مو و کلینیک زیبایی محصول شرکت سیناپردازش یک نرم افزار جامع و کاربردی با توجه به تمامی موارد ذکر شده در بالا است و کمک شایانی جهت پیشبرد امور مطب و کلینیک شما می‌کند.

این نرم افزار که با نیازسنجی درست کلینیک‌های زیبایی طراحی شده است به صورت جامع و یکپارچه تمامی امور مورد نیاز کلینیک‌ها را پوشش می‌دهد. اموری از قبیل نوبت‌دهی آسان، صدور قبض، مدیریت امور مالی، انبارداری، تعریف تعرفه‌ها با قیمت‌های گوناگون، ثبت نسخه، سازگاری با سخت‌افزارهای مختلف مورد نیاز، استفاده چند کاربر و چند پزشک به طور همزمان و سایر قابلیت‌های مورد نیاز که استفاده از نرم افزار را به تجربه‌ای خوشایند برای کادر پزشکی مبدل می‌کند.
منبع

علت آب نیامدن از اسپرسوساز دلونگی چیست؟

2. خرابی دستگیره نازل بخار
3. ایجاد رسوب در لوله نازل بخار

چرا از قهوه ساز دلونگی آب نمیاد؟

علت فشار کم دستگاه اسپرسوساز دلونگی را چگونه تشخیص دهیم؟

چگونه علت داغ نشدن اسپرسوساز دلونگی را شناسایی کنیم؟

از دیگر دلایل خارج نشدن بخار از اسپرسوساز دلونگی و کار نکردن این دستگاه، می توانیم به خرابی دستگیره نازل بخار اشاره کنیم. در صورتی که دستگیره نازل بخار به هر علت و دلیلی معیوب شود، نمی توان تنظیمات خروج بخار از دستگاه اسپرسوساز دلونگی به درستی اجرا نمود و در نتیجه مانع از شدن دستگاه و خروج بخار می شود. در این زمان باید پس از عیب یابی اسپرسوساز دلونگی، حتما دستگیره جدیدی را خریداری نمایید و با دستگیره معیوب تعویض کنید. چنان چه در این امر مهارت کافی ندارید، با تعمیرکار اسپرسوساز دلونگی تماس بگیرید.

راهکار هایی برای جلوگیری از کار نکردن اسپرسوساز دلونگی

برای این که بتوانید در هزینه های نگهداری و تعمیرات اسپرسوساز دلونگی صرفه جویی نمایید، تصمیم داریم در این بخش از مطلب راهکار هایی را جهت جلوگیری از کار نکردن نازل بخار اسپرسوساز دلونگی بیان کنیم.
استفاده از آب تصفیه شده، مهم ترین و حائز اهمیت ترین عامل جهت جلوگیری از خراب شدن نازل بخار اسپرسوساز دلونگی می باشد. آب تصفیه شده به دلیل داشتن املاح کم تر، از ایجاد رسوب و گرفتگی در لوله نازل بخار و دریچه آن جلوگیری می کند و در نهایت مشکل خارج نشدن آب از اسپرسوساز دلونگی بروز پیدا نمی کند.
البته فراموش نکنید که تمیز کردن نازل بخار اسپرسوساز دلونگی به صورت دوره ای نیز می تواند نقش مهمی در جلوگیری از خرابی آن داشته باشد.

علت کار نکردن نازل بخار اسپرسوساز دلونگی را چگونه بررسی کنیم؟

برای این که بتوانید به درستی علت کار نکردن اسپرسوساز دلونگی را تشخیص دهید، بهترین و مثمر ثمر ترین راهکار، عیب یابی اسپرسوساز دلونگی می باشد. بهتر است بدانید که تنها با عیب یابی این دستگاه می توانید برای تعمیرات اسپرسوساز دلونگی اقدام نمایید. در ادامه نکاتی را در این باره شرح داده ایم:
• وجود هر گونه گرفتگی در مسیر خروج آب و بخار از دستگاه، می تواند مهم ترین علت خارج نشدن آب از نازل اسپرسوساز دلونگی باشد.
• از این رو باید این مسیر به درستی مورد بررسی قرار گرفته و تمامی بخش های آن از هر گونه رسوب و گرفتگی تمیز شوند.
• معیوب شدن اتصالات نازل بخار به بویلر دستگاه نیز می تواند دلیل دیگری برای خارج نشدن آب از اسپرسوساز دلونگی باشد.
• این قطعات نیز باید یک به یک عیب یابی شوند و هر کدام که خراب شده اند با قطعات سالم جایگزین شوند.
• تست پمپ اسپرسوساز دلونگی نیز از دیگر مواردی است که باید برای بررسی علت خارج نشدن آب از نازل بخار انجام دهید.
• ممکن است پمپ خراب شده باشد و توانایی پمپاژ کردن آب به نازل بخار را نداشته باشد.
• حتما این قطعه را نیز تعویش نمایید.
• بروز خرابی در دیگ اسپرسوساز یا نازل نیز می تواند دلیل کار نکردن نازل اسپرسوساز دلونگی باشد.
• حتما در این زمینه از متخصص اسپرسوساز دلونگی کمک بگیرید تا با بررسی آن ها، در صورت نیاز قطعات سالم را جایگزین کند.

چگونه علت آب نیامدن از نازل اسپرسوساز دلونگی را تشخیص دهیم؟

ضرورت تعویض پاکت جاروبرقی زیمنس

راهنمای جا انداختن کیسه جاروبرقی زیمنس دائمی

نحوه بستن کیسه جاروبرقی زیمنس یکبار مصرف

نکاتی در مورد جا انداختن نگهدارنده کیسه جاروبرقی زیمنس

چگونه اصول نحوه بستن کیسه جاروبرقی زیمنس را رعایت کنیم؟

آثار و علم کارما

انواع کارما

کارما خوب در مقابل کارما بد

سانچیتا کارما در مقابل پرابدا کارما

اصول کارما

این روزها سخت است که هر چند وقت یک بار غرق نشویم. بین شعبده بازی، کار، خانواده و سایر تعهدات، ممکن است بیش از حد استرس داشته باشید و مشغول شوید. اما شما باید زمانی را برای استراحت اختصاص دهید وگرنه ممکن است سلامت روحی و جسمی شما آسیب ببیند.

یادگیری نحوه مدیریت استرس نیاز به تمرین دارد، اما شما می توانید و باید آن را انجام دهید. در اینجا 10 راه برای غلبه آسان تر بر آن ارائه شده است.

1.ورزش کنید

ورزش منظم یکی از بهترین راه ها برای آرامش بدن و ذهن شماست. به علاوه، ورزش باعث بهبود خلق و خوی شما می شود. اما باید اغلب این کار را انجام دهید تا نتیجه بدهد.

پس چقدر باید هر هفته ورزش کرد؟

تا 2 ساعت و 30 دقیقه ورزش با شدت متوسط مانند پیاده روی سریع یا 75 دقیقه ورزش شدیدتر مانند شنا، دویدن یا ورزش های دیگر انجام دهید.

روی تعیین اهداف تناسب اندام که می توانید به آنها برسید تمرکز کنید تا تسلیم نشوید. بیشتر از همه به یاد داشته باشید که انجام هر تمرینی بهتر از انجام ندادن آن است.

2. عضلات خود را آرام کنید

وقتی استرس دارید، ماهیچه هایتان منقبض می شوند. شما می توانید به خودی خود به شل شدن آنها و شاداب کردن بدن خود کمک کنید:

•      کشش
•      لذت بردن از ماساژ
•      گرفتن حمام یا دوش آب گرم
•      داشتن یک خواب خوب شبانه

3. تنفس عمیق

توقف و چند نفس عمیق می تواند فشار را فوراً از شما دور کند. زمانی که در آن خوب شوید، شگفت زده خواهید شد که چقدر احساس بهتری دارید. فقط این 5 مرحله را دنبال کنید:

1.      در حالتی راحت بنشینید و دستان خود را در دامان خود قرار دهید و پاهای خود را روی زمین قرار دهید. یا می توانید دراز بکشید.
2.      چشماتو ببند
3.      خود را در مکانی آرام تصور کنید. این می تواند در ساحل، در یک زمین چمن زیبا، یا هر جایی که به شما احساس آرامش می دهد باشد.
4.      به آرامی نفس عمیق بکشید و داخل و خارج کنید.
5.      این کار را هر بار 5 تا 10 دقیقه انجام دهید.

4- خوب بخورید

داشتن یک رژیم غذایی منظم و متعادل به شما کمک می کند تا به طور کلی احساس بهتری داشته باشید. همچنین ممکن است به کنترل خلق و خوی شما کمک کند. وعده های غذایی شما باید سرشار از سبزیجات، میوه، غلات کامل و پروتئین بدون چربی برای تامین انرژی باشد. و هیچکدام را نادیده نگیرید این برای شما خوب نیست و می تواند شما را در خلق و خوی بد قرار دهد، که در واقع می تواند استرس شما را افزایش دهد

5. آرام کردن

زندگی مدرن بسیار شلوغ است و گاهی اوقات ما فقط باید سرعت خود را کم کنیم و آرام باشیم. به زندگی خود نگاه کنید و راه های کوچکی برای انجام این کار پیدا کنید. مثلا:

     ساعت خود را 5 تا 10 دقیقه جلوتر تنظیم کنید. به این ترتیب کمی زود به مکان‌ها خواهید رسید و از استرس دیر رسیدن دوری خواهید کرد.
     وقتی در بزرگراه رانندگی می کنید، به لاین آهسته بروید تا بتوانید از خشم جاده جلوگیری کنید.
     کارهای بزرگ را به کارهای کوچکتر تقسیم کنید. برای مثال، اگر مجبور نیستید سعی نکنید به همه 100 ایمیل پاسخ دهید - فقط به تعدادی از آنها پاسخ دهید.

6. استراحت کنید

باید برای مدتی از کار افتادگی واقعی برنامه ریزی کنید تا ذهن خود را از استرس دور کنید. اگر فردی هستید که دوست دارید هدف گذاری کنید، ممکن است در ابتدا برای شما سخت باشد. اما به آن پایبند باشید و منتظر این لحظات خواهید بود. کارهای آرامش‌بخشی که می‌توانید انجام دهید عبارتند از:

•      مراقبه
•      یوگا
•      تایچی
•      دعا
•      گوش دادن به موسیقی مورد علاقه خود
•      گذراندن زمان در طبیعت

7. برای سرگرمی ها وقت بگذارید

شما باید زمانی را برای چیزهایی که از آن لذت می برید اختصاص دهید. سعی کنید هر روز کاری انجام دهید که احساس خوبی به شما بدهد و این به کاهش استرس شما کمک می کند. لازم نیست زمان زیادی باشد - حتی 15 تا 20 دقیقه هم انجام خواهد شد. سرگرمی های آرامش بخش شامل موارد زیر است:

•      خواندن
•      بافندگی
•      انجام یک پروژه هنری
•      بازی گلف
•      تماشای یک فیلم
•      انجام پازل
•      ورق بازی و بازی های رومیزی

8. در مورد مشکلات خود صحبت کنید

اگر چیزهایی شما را آزار می دهند، صحبت در مورد آنها می تواند به کاهش استرس شما کمک کند. می توانید با اعضای خانواده، دوستان، یک روحانی مورد اعتماد، پزشک یا یک درمانگر صحبت کنید.

و همچنین می توانید با خودتان صحبت کنید. به آن خودگویی می گویند و همه ما آن را انجام می دهیم. اما برای اینکه خودگویی به کاهش استرس کمک کند، باید مطمئن شوید که مثبت است و نه منفی.

بنابراین وقتی استرس دارید به آنچه فکر می کنید یا می گویید از نزدیک گوش کنید. اگر به خود پیامی منفی می دهید، آن را به پیام مثبت تغییر دهید. به عنوان مثال، به خود نگویید "من نمی توانم این کار را انجام دهم." در عوض به خود بگویید: «من می‌توانم این کار را انجام دهم» یا «من بهترین کاری را که می‌توانم انجام می‌دهم».

9. به راحتی روی خودتان بروید

بپذیرید که هر چقدر هم که تلاش کنید نمی توانید کارها را به طور کامل انجام دهید. شما همچنین نمی توانید همه چیز را در زندگی خود کنترل کنید. پس به خودتان لطفی کنید و فکر نکنید که می توانید کارهای زیادی انجام دهید. و فراموش نکنید که حس شوخ طبعی خود را حفظ کنید. خنده به شما کمک می کند تا احساس آرامش کنید.

10. محرک های خود را از بین ببرید

دریابید که بزرگترین دلایل استرس در زندگی شما چیست. آیا شغل شما، رفت و آمد شما، تکالیف مدرسه شماست؟ اگر می‌توانید تشخیص دهید که آنها چیست، ببینید آیا می‌توانید آنها را از زندگی خود حذف کنید یا حداقل آنها را کاهش دهید.

اگر نمی توانید دلایل اصلی استرس خود را شناسایی کنید، سعی کنید یک مجله استرس داشته باشید. زمانی که بیش از همه مضطرب می شوید، یادداشت کنید و ببینید آیا می توانید یک الگو را تعیین کنید، سپس راه هایی برای حذف یا کاهش آن محرک ها پیدا کنید. در نهایت باید بدانید که مدیریت استرس یک مهارت است که باید آن را بیاموزید.

تعریف کارآفرین: